A瑤姊妹
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A瑤姊妹：A瑤姊妹 相關資訊
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A瑤姊妹：A瑤姊妹 一周快速A瑤姊妹
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A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯 要客倌龍心大悅
A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯
A瑤姊妹 Apple和A瑤姊妹 瑤瑤這對姊妹花，因為出了全裸寫真話題十足，過年來到A瑤姊妹她們也應景揮毫寫春聯。A瑤姊妹倆不畏寒冷露香肩在戶外寫下「愛波瑤瑤寫真大賣」、「客倌看了龍心大悅」，雖然不算是對聯，但A瑤姊妹還認真題了橫批「多買幾本」，A瑤姊妹相當俏皮。
A瑤姊妹：A瑤姊妹 寫書法都偷懶
A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯
A瑤姊妹倆長得像，但寫起毛筆字可是大不相同，揮毫過程中A瑤姊妹瑤瑤一直取笑A瑤姊妹姊姊Apple寫得醜，還自豪說：「我可是書法家。」A瑤姊妹Apple的字雖然被A瑤姊妹妹妹嫌棄，但也坦承：「我小時候寫書法都偷懶。」而因為今年是龍年，A瑤姊妹Apple寫完還特地把「龍」字圈起來，直說：「這個很重要！」
A瑤姊妹：A瑤姊妹 偷穿高跟鞋之女女寫真集
A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯
A瑤姊妹兩人出全裸寫真《Apple瑤瑤姊妹妄想曲：偷穿高跟鞋之女女寫真集》最希望的就是能夠大賣，因此也合力寫下「多買幾本」四個字，A瑤姊妹Apple還指著「多」字裡面的點說：「這個是瓜子喔！超應景的。」而A瑤姊妹瑤瑤整個寫下來，最好看的就是自己綽號的「瑤」字，也被猛虧一定有偷練，心機很重。
A瑤姊妹：A瑤姊妹 最想接內衣代言
A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯
這次A瑤姊妹寫真集尺度極大，難道事前家人沒有反對嗎？A瑤姊妹花坦言是先斬後奏，而且家中長輩看到之後還開玩笑說：「尺度這麼大，我們把祖產賣掉買斷寫真集好了。」A瑤姊妹Apple希望寫真大賣，能夠讓代言接著來，尤其最想接內衣代言。
A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯
A瑤姊妹：A瑤姊妹 姊妹之間的感情果真無可取代
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聊到內衣代言，A瑤姊妹姊妹倆超有自信，A瑤姊妹Apple說：「姊妹同時代言內衣，沒看過吧？」A瑤姊妹瑤瑤更補充：「而且我們尺寸不一樣，可以示範不同罩杯。」雖然A瑤姊妹兩人愛互虧，不過也認真幫對方拍照紀錄工作中的點滴，A瑤姊妹之間的感情果真無可取代。
A瑤姊妹：A瑤姊妹寫春聯
A瑤姊妹寫春聯 要客倌龍心大悅
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想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。
A瑤姊妹：A瑤姊妹 1、全流質減肥法
這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一周為限。
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A瑤姊妹：A瑤姊妹 2、蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法
每天不限量服用脫脂牛奶，加上蘋果和葡萄柚，只是毫無脂肪的飲食對皮膚不大好。此法時間不宜過長。
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A瑤姊妹：A瑤姊妹 3、無糖減肥法
可以吃的食物：肉類有牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞，不論肥瘦均可。各種蛋類、魚蝦均可(貝，螺不可)。乳類有奶油、乳酪、牛油及其他油類(牛奶除外)。飲料類：飲水不限量，各類湯。茶，無糖汽水。檸檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡。蔬果類：筍、豆芽、甘蘭、捲心菜、香菇、辣椒、洋蔥、菠菜。作料：除糖之外均可。
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A瑤姊妹：A瑤姊妹 不能吃的食物
凡高糖分或澱粉類食物均不宜食用。
上面的食譜不限量，餓了即可以吃，原因是體內沒糖，就要燃燒脂肪。頭兩天還不十分明顯，以後體重下降明顯，切記的是不要騙自己，否則將前功盡棄。
此法最適合消除腰部、腹部肥肉。但畢竟不是均衡健康的理想減肥方法，希望朋友們能根據自身體會實際中靈活採用。
